منتديات مملكه الأحلام
اهلااا وسهلاا بكي عزيزتي في منتديات مملكة الاحلام
اذا كنتي مشتركة فتفضلي بدخول
اما اذا كنتي زائرة فيسعدنا انضمامكي الى عائلتنا
مع حبنا
الادارة


أهلا وسهلا بكم في منتديات مملكة الاحلام
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد التمر في كل يوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
إنمي
مشرفةعامة
مشرفةعامة
avatar

عدد المساهمات : 132
تاريخ التسجيل : 01/08/2011

مُساهمةموضوع: فوائد التمر في كل يوم   الأحد أغسطس 07, 2011 1:42 am

أهلاٌ و سهلاٌ بكن يا أميرات المملكه

جلبت لكن موضوع مفيد جداٌ

الموضوع عن : فوائد التمر

التمر منجم من الفيتامينات يسمى التمر بالمنجم لكثرة ما يحتويه من العناصر المعدنية مثل الفسفور والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والصوديوم والكبريت والكلور كما يحتوي التمر أيضاً على فيتامينات : أـ ب1 ـ ب2 ـ د فضلاً عن السكريات السهلة البسيطة في تركيبها ويمتاز التمر بعدة فوائد صحية من أبرزها أنه مقو للكبد وملين ويزيد في القوة الجنسية ولا سيما مع الصنوبر، كما يعالج خشونة الحلق، وهو من أكثر النباتات تغذية للبدن ، كما أن أكله على الريق يقتل الدود
كما يعمل أيضا كمقو للعضلات والأعصاب ومؤخر للشيخوخة، ويحارب القلق العصبي وينشط الغدة الدرقية ويلين الأوعية الدموية، كما أنه يرطب الأمعاء ويحفظها من الضعف والالتهابات، ويقوي حجرات المخ ويكافح الدوار وزوغان البصر والتراخي والكسل ويدر البول وينظف الكبد ويغسل الكلى
ويفيد التمر منقوعاً ضد السعال والتهاب القصبات الهوائية، فيما تكافح أليافه الإمساك وأملاحه تعدل حموضة الدم التي تسبب حصى الكلى والمرارة والنقرس والبواسير وارتفاع ضغط الدم ولا يمنع التمر إلا عن البدينين والمصابين بالسكري 00 التمر من أفضل الأغذية في البلاد الحارة و الباردة فهو سهل الهضم(يهضم خلال ساعة تقريبا في المعدة )و يساعد الجسم على التخلص من الإمساك لأن له أليافاً سليوزية تساعد الأمعاء على حركاتها الاستدارية إلى جانب أن التمر غذاء فهو فاكهة و شراب و حلوى و دواء
و يتركب من 21% ماء ، وعدد كبير من الفيتامينات، 1.2% بروتين ، و18% دهوناً ، و 73%سكريات ، و 3%ألياف‏ ‏
كيلو غرام واحد من التمر يعطي القيمة الحرارية نفسها التي يعطيها كيلوغرام من اللحم ، و ثلاثة أضعاف ما يعطي كيلو غرام من السمك ، ، و يرطب الأمعاء فيحفظها من الالتهابات و الضعف ، وهو غني بسكر العنب و سكر الفاكهة و سكر القصب ، و يحوي مادة تخفض ضغط الدم عن الحوامل ، و يمد الجسم بالحرارة والفيتامين المساعد على النمو المقوي للأعصاب ، و يعطي الحديد اللازم للدم و الفوسفور المهم للتفكير و يساعد على الهدوء و الراحة النفسية لذلك فهو يوصف للعصبيين و ثائري المزاج كما أن أكله على الريق يقتل الدود.‏
للحصول على وجبة غذاء كاملة من التمر يفضل شرب الحليب معه .

التمور وفوائدها

التمور من أكثر انواع الفاكهة انتشارا وهي غذاء صحي مركز وطبيعي، وتتميز التمور على كثير من الأغذية باحتوائها على العناصر الغذائية المفيدة لجسم الانسان ويتغذى على ثمارها كثير من الناس حول العالم، فالتمور غنية بالمواد السكرية 65- 75% كما انها غنية بالأملاح المعدنية والعديد من الفيتامينات.


فوائد التمور الصحية :ــ
1- غذاء سهل الهضم ولا يرهق المعدة.
2- تحد من الشعور بالجوع الشديد الذي يشعر به الصائم
3- تهيئ التمور المعدة لاستقبال الطعام
4- تقي من الاصابة بالقبض (الامساك).
5- مدرة للبول وتغسل الكلى.
6- تنظف الكبد من السموم.
7- تهدئ من التهيج العصبي

والتمرة الواحدة تمدك بسعرات تكفيك لمجهود يوم كامل

ويقي التمر الانسان الكثير من الامراض الناتجة عن نقص الفيتامينات
1- العشى الليلي
2- جفاف الجلد
3- تكرار الاصابة بالسعال ونقص فيتامين - أ
4- لين العظام ونقص فيتامين - د
5- لين عظام الحوظ عند الحامل ونقص فيتامين _ د
6- النزف المستمر ونقص فيتامين- ك
7- الانيميا
8- امراض اللثة والاسنان وعدم اللتئام الجروح
9- الانيميا الخبيثة ونقص فيتامين ب المركب


ثبت في الصحيح عنه صلى الله عليه وسلم : ( من تصبح بسبع تمرات لم يضره في ذلك اليوم سم ولا سحر ) وفي لفظ : ( من من تصبح بسبع تمرات من تمر العالية لم يضره في ذلك اليوم سم ولا سحر ) وثبت عنه أنه قال : ( بيت لاتمر فيه جياع أهله ) . وثبت عنه أنه أكل التمر بالزبد ، وأكل التمر بالخبز ، وأكل التمر مفرداً والتمر مقو للكبد ملين للطبع يزيد في الباه وأكله على الريق يقتل الدود وأيضاً للتمر بأنواعه فوائد عديدة
أولاً : أنه من الأغذية الغنية بعنصر المغنيسيوم التي تحمي من مرض السرطان
ثانياً : أن له أثراً كبيراً على تهدئة الأعصاب بالنسبة للمصابين بالأمراض العصبية
ثالثاً : فيه مزيج طبيعي من الحديد والكالسيوم يهضمه البدن ويستقبله بسهولة

التمر لاينقل الجراثيم او الميكروبات وان السوس الذي بداخل التمر يفتك بالجراثيم التي قد تصيب الانسان
ان حبوب اللقاح النبات يعالج العقم عند النساء والتمر يفرح القلب الحزين
وان تمر المدينة المنورة اكثر من ستين صنفا وهو افضل تمر في العالم
وان التمر البرني يعد اكسير الشباب وفيه سر عظيم وانه ينشط الغدد ويقوي الاعصاب



ملاك اتمنى ان تستفيدوا منه و ان ينال اعجابكن مع تمنياتي لكن بدوام الصحه و العافيه ملاك


مع السلامه ........... في أمان الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الملاك الابيض
المديرة العامة
المديرة العامة
avatar

عدد المساهمات : 213
تاريخ التسجيل : 25/07/2011
العمر : 22
الموقع : mmlakat-anime.3arapiyate.net

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التمر في كل يوم   الأحد أغسطس 07, 2011 1:47 am

موضوعك روووووووعة حبيبتي
الله يعطيكي الف عاافية
بس غاليتي هذا الموضوع المفترض ان يكون في قسم النباتات
ينقل ..^_^









[]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mmlakat-ala7lam.3arabiyate.net
إنمي
مشرفةعامة
مشرفةعامة
avatar

عدد المساهمات : 132
تاريخ التسجيل : 01/08/2011

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التمر في كل يوم   الإثنين أغسطس 08, 2011 4:56 am

شكراٌ على مرورك بس اعتقد ان الوضوع صح مكانته المهم نورررررررررررررتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
وهج الأمل
اميرة نشيطة
اميرة نشيطة
avatar

عدد المساهمات : 28
تاريخ التسجيل : 01/08/2011
العمر : 18

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التمر في كل يوم   الإثنين أغسطس 08, 2011 2:18 pm

معلوووووومات رااااااااائعه

جزززززززاك الله خيرررررررا


تقبلي مروري
وهج الأمل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://nasim555.roo7.biz/
{NicE}
مشرفةعامة
مشرفةعامة
avatar

عدد المساهمات : 169
تاريخ التسجيل : 30/07/2011

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التمر في كل يوم   الإثنين أغسطس 15, 2011 8:29 pm

مشكؤؤره موضوع رائع









[]








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
كتكوته
اميرة نشيطة
اميرة نشيطة
avatar

عدد المساهمات : 34
تاريخ التسجيل : 28/09/2011
العمر : 15
الموقع : المدينه المنوره

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التمر في كل يوم   الجمعة سبتمبر 30, 2011 1:27 am

شكرا على موضوعك المفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mmlakat-ala7lam.3arabiyate.net/
 
فوائد التمر في كل يوم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مملكه الأحلام :: -|-|- عالم الطبيعة -|-|- :: حديقة النباتات-
انتقل الى: